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El&nbsp;dolor de cabeza y ojos&nbsp;normalmente puede deberse a un problema de refracci&oacute;n que el paciente no ha detectado previamente como puede ser causado por&nbsp;<a href="../especialidades/miopia">la miop&iacute;a</a>,&nbsp;<a href="../especialidades/hipermetropia">hipermetrop&iacute;a</a>&nbsp;y/o&nbsp;<a href="../especialidades/astigmatismo">astigmatismo</a>.

&nbsp;

Por tanto, en algunas ocasiones podemos encontrarnos con que existe cierta relaci&oacute;n con la vista cuando nos duelen los ojos o la cabeza. Este dolor&nbsp; de cabeza puede sentirse tanto en el lado derecho como en el izquierdo&nbsp; y acompa&ntilde;arse con irritaci&oacute;n o escozor de ojos.

&nbsp;

<h2 style="text-align:center">Causas del dolor de cabeza y ojos</h2>

&nbsp;

<h3>Defectos refractivos&nbsp;</h3>

&nbsp;

Como coment&aacute;bamos anteriormente, el dolor de cabeza y/o ojos puede ser consecuencia de un&nbsp;problema refractivo no corregido con anterioridad.

&nbsp;

El paciente lo nota principalmente porque percibe los objetos borrosos, mayor sensibilidad a la luz, as&iacute; como picor de ojos o halos alrededor de los focos de luz.

&nbsp;

<h3>Esfuerzos visuales&nbsp;</h3>

&nbsp;

A veces tras un excesivo esfuerzo acomodativo tambi&eacute;n podemos tener lo que se conoce como&nbsp;<a href="../blog/como-prevenir-la-fatiga-ocular">fatiga visual</a>,&nbsp;sobre todo si el paciente sufre de hipermetrop&iacute;a.

&nbsp;

Cuando enfocamos de lejos, la musculatura del ojo suele estar relajada. No obstante, cuando observamos de cerca tenemos que realizar un esfuerzo mayor. Por ejemplo cuando estamos leyendo ya sea en papel o en ordenador. Es ah&iacute; cuando nos puede aparecer un dolor que se localiza en los ojos o en la frente e irradia hacia atr&aacute;s.

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<h3>Glaucoma agudo&nbsp;</h3>

&nbsp;

Las personas con riesgo de desarrollar&nbsp;<a href="../especialidades/glaucoma">glaucoma</a>&nbsp;de &aacute;ngulo cerrado pueden notar dolor de cabeza, as&iacute; como visi&oacute;n borrosa, halos de luz y dolor en el ojo.&nbsp;&nbsp;

&nbsp;

<h3>Cefalea tensional</h3>

&nbsp;

Son muy frecuentes y el dolor se suele localizar en la parte cercana al m&uacute;sculo del cuello y de la base de la cabeza, no obstante tambi&eacute;n se puede percibir en las sienes o dolor en los ojos.

&nbsp;

La causa principal es el cansancio, pasar una &eacute;poca de estr&eacute;s o colocarse en una posici&oacute;n incorrecta durante un tiempo prolongado. Suelen aliviarse f&aacute;cilmente con alg&uacute;n analg&eacute;sico con masajes relajantes.

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<h3>Cefaleas en brotes&nbsp;</h3>

&nbsp;

La<a href="../blog/que-es-la-cefalea-en-racimos-o-de-horton">&nbsp;cefalea en brotes o cefalea de Horton</a>&nbsp;es un tipo de dolor de cabeza que sit&uacute;a en un lado de la cabeza. Puede causar&nbsp;lagrimeo de los ojos, ca&iacute;da de p&aacute;rpados o incluso congesti&oacute;n nasal.

&nbsp;

Pueden estar provocadas por consumo de tabaco o alcohol, altas alturas, esfuerzo f&iacute;sico excesivo, pasar durante un tiempo considerable en lugares con luz brillante, por algunas medicinas o ingesta de alimentos ricos en nitritos como el tocino o carnes en conserva.

&nbsp;

<h3>Migra&ntilde;a&nbsp;&nbsp;</h3>

&nbsp;

Este tipo de dolor agudo de la cabeza, normalmente hereditaria, provoca la dilataci&oacute;n de las paredes de los vasos sangu&iacute;neos de la cabeza.

&nbsp;

En la mayor&iacute;a de las personas se siente como dolor puls&aacute;til en &uacute;nico lado de la cabeza. Los s&iacute;ntomas pueden ser diferentes en cada persona. Por ejemplo, algunos pacientes con migra&ntilde;as sufren de n&aacute;useas y v&oacute;mitos y otros no. Suelen aparecer entre los 10 y 45 a&ntilde;os.&nbsp;

&nbsp;

<h3>Sinusitis&nbsp;</h3>

&nbsp;

Se trata de una infecci&oacute;n en los senos paranasales y produce un dolor intenso en los ojos. Tambi&eacute;n puede provocar dolor de ojos la congesti&oacute;n nasal producida por la misma sinusitis.

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<h3>S&iacute;ndrome premestrual&nbsp;</h3>

&nbsp;

Normalmente los s&iacute;ntomas comienzan durante la segunda mitad del ciclo menstrual y desaparecen el primer o segundo d&iacute;a del periodo menstrual.

&nbsp;

Aunque las mujeres pueden responder de manera diferente al nivel de hormonas que libera su cerebro, entre algunos de los s&iacute;ntomas est&aacute; el del dolor de cabeza y/o ojos.

&nbsp;

<h3>Arteritis temporal&nbsp;</h3>

&nbsp;

Se trata de una&nbsp;inflamaci&oacute;n y da&ntilde;o de los vasos sangu&iacute;neos&nbsp;que ba&ntilde;an de sangre la cabeza, el cuello y la parte superior del cuerpo.

&nbsp;

La forma m&aacute;s com&uacute;n es que se presente alrededor de la sien (arterias temporales). Aunque se desconoce la causa de esta afecci&oacute;n, se cree que puede deberse a una respuesta inmunitaria defectuosa.

&nbsp;

<h3>Problemas en o&iacute;dos o dientes</h3>

&nbsp;

El dolor m&aacute;s fuerte es el que se presenta precisamente en los o&iacute;dos o en los dientes. &Eacute;ste se puede extender y presentarse igualmente en la cabeza.

&nbsp;

<h2 style="text-align:center">S&iacute;ntomas del dolor de cabeza y ojos&nbsp;</h2>

&nbsp;

Los s&iacute;ntomas dependen del tipo de cefalea o dolor de cabeza que se presente. Por lo general los m&aacute;s frecuentes son:

&nbsp;

<ul>
	<li>Aura visual:&nbsp;se empiezan a notar destellos luminosos en el centro de la campo visual a modo de l&iacute;neas en zigzag que crecen y se desplazan hacia un lado.</li>
	<li>Hipersensibilidad al ruido o&nbsp;forofobia.</li>
	<li>Hipersensibilidad a la luz o&nbsp;fotofobia.</li>
	<li>Por hipersensibilidad al olor o&nbsp;osmofobia.</li>
	<li>Dolor puls&aacute;til&nbsp;en un lado de la cabeza o en ambos.</li>
	<li>N&aacute;useas o v&oacute;mitos.</li>
</ul>

&nbsp;

<h2 style="text-align:center">C&oacute;mo prevenir el dolor de cabeza&nbsp;</h2>

&nbsp;

Algunas recomendaciones &uacute;tiles para prevenir el dolor de cabeza son:

&nbsp;

<ul>
	<li>Realizar ejercicio f&iacute;sico de forma regular, lo que ayudar&aacute; igualmente a reducir al estr&eacute;s.</li>
	<li>Dormir al menos 8 horas diarias&nbsp;para conseguir un descanso &oacute;ptimo.</li>
	<li>Incluir una dieta sana y equilibrada a lo largo del d&iacute;a.</li>
	<li>Evitar el alcohol y el tabaco.</li>
	<li>Controlar el consumo de cafe&iacute;na.</li>
	<li>Beber mucha agua.</li>
</ul>

&nbsp;

<h2 style="text-align:center">Tratamiento de los dolores de cabeza</h2>

&nbsp;

<h3>Si la causa del dolor de cabeza y ojos es refractiva&nbsp;</h3>

&nbsp;

Si finalmente se determina que el dolor de ojos se debe a un problema de refracci&oacute;n, es decir, causado por miop&iacute;a, hipermetrop&iacute;a y/o astigmatismo, el especialista oftalm&oacute;logo le puede dar una soluci&oacute;n mediante uso de gafas, lentillas o&nbsp;<a href="../especialidades/cirugia-refractiva-la-operacion">operaci&oacute;n de ojos</a>.

&nbsp;

<h4>Gafas y/o lentillas&nbsp;</h4>

&nbsp;

Algunos pacientes pueden notar dolor de cabeza cuando sus gafas o lentillas est&aacute;n mal graduadas. Si se corrige en poco tiempo el paciente mejorar&aacute; sus s&iacute;ntomas.

&nbsp;

<h4>Cirug&iacute;a refractiva&nbsp;</h4>

&nbsp;

Si el paciente busca eliminar su dependencia de las gafas y/o lentillas de forma definitiva la&nbsp;cirug&iacute;a refractiva&nbsp;es un procedimiento quir&uacute;rgico que modifica la curvatura de la<a href="../especialidades/cornea-y-superficie-ocular">&nbsp;c&oacute;rnea del ojo.</a>

&nbsp;

Se ha demostrado es un tratamiento r&aacute;pido, seguro y eficaz cuando se realiza con tecnolog&iacute;a&nbsp;<a href="../especialidades/laser-femtolasik">l&aacute;ser de femtosegundo</a>.&nbsp;Es lo que se conoce como t&eacute;cnica FemtoLasik, con que la conseguimos que este tratamiento sea&nbsp;100% l&aacute;ser.

&nbsp;

<h3>Si la causa es neurol&oacute;gica&nbsp;</h3>

&nbsp;

<h4>Medicamentos</h4>

&nbsp;

El tratamiento farmacol&oacute;gico ser&aacute; aconsejable cuando el dolor de cabeza persista y sea agudo, como lo son los&nbsp;betabloqueantes, antidepresivos y analg&eacute;sicos antiinflamatorios. Deben tomarse durante el tiempo que indique el m&eacute;dico para evitar cronificar el dolor, as&iacute; como combinarse con otros f&aacute;rmacos.

&nbsp;

<h4>T&eacute;cnicas de relajaci&oacute;n&nbsp;</h4>

&nbsp;

Se trata de una alternativa muy aconsejable para remitir el dolor de cabeza y ojos. Por ejemplo, realizar&nbsp;ejercicios de cuello para estirar y reforzar sus m&uacute;sculos&nbsp;si estamos muchas horas delante del ordenador o conduciendo.

&nbsp;

<h4>Masajes&nbsp;</h4>

&nbsp;

Cuando ejercemos presi&oacute;n en ciertos nervios de nuestro cuerpo, como por ejemplo en las sienes, podemos regular la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea lo que es beneficioso para esos m&uacute;sculos que se encuentran en tensi&oacute;n.

&nbsp;

Lo primero que debemos hacer es llevar nuestros pulgares al espacio que une nuestra nariz con nuestra frente y presionar. Tambi&eacute;n podemos&nbsp;masajear la zona de debajo de las cejas o la zona de las sienes cada diez segundos&nbsp;para aliviar el dolor.

&nbsp;

<h2 style="text-align:center">Cu&aacute;ndo contactar con un especialista&nbsp;</h2>

&nbsp;

Si est&aacute;s preocupado/a porque crees que tu salud visual podr&iacute;a verse afectada por los dolores de cabeza y/o ojos que sufres de forma regular no dudes en contactar con un profesional para detectar la causa del problema mediante una exploraci&oacute;n completa en tu&nbsp;<a href="../clinicas">cl&iacute;nica oftalmol&oacute;gica</a>&nbsp;m&aacute;s cercana.

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