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Cuerpo <p>Casi 40.000 espa&ntilde;oles corren riesgo de sufrir <strong>problemas de visi&oacute;n por estr&eacute;s</strong> seg&uacute;n las estad&iacute;sticas. Un 40% de la poblaci&oacute;n nacional padece o padecer&aacute; este problema en alg&uacute;n momento de su vida.</p> <p>&nbsp;</p> <h2 style="text-align:center">Estr&eacute;s, factor de riesgo para la vista</h2> <p>&nbsp;</p> <p>Hoy en d&iacute;a existen muchos tipos de problemas que afectan a nuestra <strong>salud visual.</strong> Est&aacute;n<strong>&nbsp;</strong>principalmente provocados por altos niveles de ansiedad, estr&eacute;s y las exigencias a los que la sociedad se ve sometida.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Seg&uacute;n datos recogidos por el <strong>Instituto Nacional de Estad&iacute;stica</strong>, casi <strong>40.000 espa&ntilde;oles</strong> sufren actualmente ansiedad diagnosticada. Seg&uacute;n los expertos, un 40% de la poblaci&oacute;n nacional padece o padecer&aacute; en alg&uacute;n momento de su vida este problema.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Algunos de estos problemas que afectan directamente sobre nuestra salud visual tienen una relaci&oacute;n directa con <strong>nuestro estado an&iacute;mico</strong>. Esto se debe en parte a las excesivas horas en el trabajo y otros factores sociales que pueden intervenir.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Entre las alteraciones en la visi&oacute;n por ansiedad o estr&eacute;s est&aacute;n la sensibilidad a la luz, la<a href="../blog/vision-borrosa-ordenador/"> visi&oacute;n borrosa</a> o los flashes. &Eacute;stos son algunos problemas de visi&oacute;n por estr&eacute;s que, si no son tratados a tiempo, pueden ir en aumento.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Tenemos que estar a atentos y entender estos s&iacute;ntomas como una <strong>alerta para prevenir </strong>a tiempo un problema mayor.</p> <p>&nbsp;</p> <h2 style="text-align:center">S&iacute;ntomas que indican problemas de visi&oacute;n por estr&eacute;s</h2> <p>&nbsp;</p> <h3><strong>Visi&oacute;n borrosa por ansiedad o estr&eacute;s</strong></h3> <p>&nbsp;</p> <p>Cuando el ojo no enfoca bien, hace que todo lo que ocurra alrededor se vea borroso. &iquest;Por qu&eacute; sucede la visi&oacute;n borrosa por ansiedad o estr&eacute;s?</p> <p>&nbsp;</p> <p>Los estados de nerviosismo hacen que <strong>aumente la presi&oacute;n arterial y la hiperventilaci&oacute;n del organismo.</strong> &Eacute;sto es incluso un s&iacute;ntoma en ocasiones de un posible desmayo.</p> <p>&nbsp;</p> <h3><strong>T&uacute;nel de visi&oacute;n</strong></h3> <p>&nbsp;</p> <p>En muchos momentos se puede sentir que <strong>s&oacute;lo se ve aquello a lo que se mira directamente</strong>, percibiendo un t&uacute;nel de visi&oacute;n que no nos permite ver a los lados.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&Eacute;sto ocurre cuando el cuerpo considera que est&aacute; ante un posible peligro y la vista s&oacute;lo dejar ver aquello que considera m&aacute;s importante.</p> <p>&nbsp;</p> <h3><strong>Flashes de luz</strong></h3> <p>&nbsp;</p> <p>Este s&iacute;ntoma ocurre acompa&ntilde;ado de la <a href="../blog/fotofobia-o-sensibilidad-a-la-luz-causas-sintomas-y-tratamiento/">sensibilidad a la luz</a><strong>.</strong> Corresponde con el intento del ojo por adaptarse cuando se ve expuesto a un exceso de luz. Suele ocurrir cuando se est&aacute; nervioso o haciendo ejercicio, alertando as&iacute; de la <strong>aceleraci&oacute;n en el ritmo card&iacute;aco o de una posible deshidrataci&oacute;n.</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>Ante el acelerado ritmo laboral que llevamos es dif&iacute;cil aprender a desconectar fuera de la jornada de trabajo. &Eacute;sto puede influir directamente en estado de &aacute;nimo y por tanto en nuestra salud visual.</p> <p>&nbsp;</p> <p>No ayuda tampoco que hoy en d&iacute;a estemos tan <strong>conectados a los</strong> <strong>smartphones o tablets</strong> que agravan &nbsp;el esfuerzo visual que hacen nuestros ojos. Por tanto, si este es su caso o ha notado algunos de los s&iacute;ntomas mencionados no dudes en acudir a un <a href="../medicos">oftalm&oacute;logo</a>.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Como acabas de leer, el estr&eacute;s es un factor de riesgo para la vista. Aprendamos a darle tiempo libre a nuestros ojos, tambi&eacute;n se lo merecen.</p>

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